Wörtlich übersetzt bedeutet Psychotherapie „Behandlung der Seele“.

Psychologische Methoden – wie psychotherapeutische Gespräche, energetische Psychologie oder Entspannungsverfahren – identifizieren und therapieren Störungen des Denkens, Handelns und Erlebens.

Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen Störungen mit Krankheitswert, dazu zählen unter anderem Ängste, Essstörungen, depressive Verstimmungen, anhaltende Sorgen, Überforderung oder psychosomatische Erkrankungen. Auch werden psychotherapeutische Maßnahmen immer häufiger als Ergänzung zu medizinischer Behandlung eingesetzt.

Psychotherapie hilft bei der Verarbeitung und Heilung des Erlebten.

In meiner Praxis arbeite ich mit der Lösungsorientierten Kurztherapie nach Steve de Shazer, EFT (Emotional Freedom Technique) sowie mit Entspannungsverfahren wie der Klangentspannung, der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson und dem autogenen Training nach Schultz.

Mein Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen Deinen eigenen und persönlichen Umgang mit dem Problem und letztlich Deine ganz persönliche Lösung zu finden.

Veränderung ist nur möglich, wenn Du es möchtest!